Ate Food Journal & Photo Diary

С Ate проследяването на вашата храна и здраве става лесно и приятно. Помага ви да оцените избора си на храна без осъждане и да се съсредоточите върху физическите, умствените, социалните и емоционалните аспекти на храната.

Ate насърчава положителното подсилване и ви дава възможност да формирате по-здравословни навици чрез внимателно, интуитивно хранене. Той също така проследява упражненията, чувствата и приема на вода за холистичен поглед върху вашето здравословно пътуване. Независимо дали целта ви е управление на теглото или цялостно благосъстояние, Ate Food Journal е тук, за да ви помогне.

Прегърнете вниманието, култивирайте положителното саморазказване, разпознайте моделите си и намерете своя канал с Ate.

Изтеглете го сега за пълноценно и ефективно здравословно пътуване!

Екипът на Ate

„Епично приложение за дневник за храна! Само след няколко дни осъзнах повече какво и защо ям... Тотално промени отношението ми към храненето. Много благодаря!" - Анджела

ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ATE FOOD JOURNAL

• Базирани на снимки и визуални

• Холистичен подход към здравето - хранене и упражнения в една времева линия

• Въз основа на съзнателни и интуитивни принципи на хранене - Без броене на калории!

• Напълно адаптивни - защото всички сме уникални

• Може да бъде напълно лично или да се използва с приятели за допълнителна поддръжка

ПРЕДИМСТВА ОТ КАТО ATE Е БАЗИРАН НА СНИМКИ И ВИЗУАЛЕН ДНЕВНИК ЗА ХРАНА:

• Лесно и бързо записване на хранене

• Лесно и удоволствие да прегледате ястията си чрез красива визуална времева линия

• Насърчава избора на по-здравословна храна (Добавете малко цвят [зеленчуци] към тази чиния!)

• Забавление за споделяне с приятели за допълнителна мотивация и подкрепа

• Лесно да го споделите с вашия треньор, ако работите с такъв

ПРЕДИМСТВА ОТ ХОЛИСТИЧЕН ПОДХОД КЪМ ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО

• Свързва храната, упражненията и съня в една хронологична времева линия

• Идентифицирайте връзките между дейностите и направете корекции (Късна тренировка > късно хранене > лош сън? Променете го!)

• Насърчава редовното хранене и подобрява осъзнаването на сигналите за глад (Преяждане? Разберете защо се случва това.)

• Предоставя холистична картина на цялостното здраве, когато се комбинира с други здравни показатели

ПОЛЗИ ОТ ФОКУСИРАНЕТО ВЪРХУ ВЪЗМОЖНОТО И ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ

• Подобрете усещането за тялото и връзката с храната и премахнете преценката за храната

• Освободете се от диетичните нагласи и развийте устойчиви хранителни навици

• Прегърнете гъвкавостта на храната и социалните събития без чувство за вина за приятен живот

ПРЕДИМСТВА ОТ НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛИЗИРАМ ХРАНИТЕЛЕН ДНЕВНИК

• Всички наши тела са уникални и работят по различни начини (Това, което работи за вашия приятел, може да не работи за вас.)

• Слушайте какво ви казва тялото ви и намерете какво работи за вас

ПРЕДИМСТВА ДА ПАЗИТЕ ВАШИЯ ДНЕВНИК ЧАСТЕН ИЛИ СОЦИАЛЕН

• Честното регистриране на всичко е ключът към успеха. Така че, ако това помага, запазете дневника си личен. ИЛИ

• Споделяйте с приятели или треньор за подкрепа и постигайте цели заедно

КАКВО ДРУГО МОЖЕ ДА НАПРАВИ ATE ЗА ТЕБ?

• Персонализиране на въпроси и отговори и напомняния

• Гладуването се проследява автоматично

• Проследяване на времето и честотата на хранене

• И още много

НАШАТА ПОЛИТИКА ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

• Ate не пуска реклами.

• Ate никога не споделя лични данни с други.

• Ate зачита поверителността като основен приоритет.

ДАННИ ЗА ЧЛЕНСТВОТО

Подробности за абонамента

Функциите на Ate Food Journal изискват абонамент и идват със 7-дневен БЕЗПЛАТЕН пробен период.

Регистрирайте се за месечни, тримесечни или годишни планове за автоматично подновяване, които ще започнат в края на БЕЗПЛАТНИЯ пробен период. Това позволява на Ate непрекъснато да предоставя нови функции и актуализации. Ate се ангажира да подобрява живота всеки ден.

Обработката на абонамента се управлява от Google Play Store. Вашата кредитна карта ще бъде таксувана през вашия акаунт в Google Play Store, когато потвърдите покупката си. Абонаментът се подновява автоматично на същата цена, освен ако не бъде анулиран. Можете да управлявате абонаментите в настройките на акаунта в Google Play Store след покупка. Няма да се възстановяват средства за неизползвана част от срока на абонамента.